今度はあのファミマがフィットネス

最近のニュースで、あのファミマがフィットネス事業にも参入することを知った。
ファミマといえば大手コンビニ。私も何かと利用することがよくあるコンビニの一つだ。
そのファミマがフィットネスにも参入して、ここ最近で世間の健康志向から何かと需要が拡大しつつあるフィットネス市場と結びつこうとしている。もうすでにある、巷のどこかのスポーツクラブとタイアップして事業展開するのかなーと思いきや、ニュース記事を読み進めていくとファミマ独自の戦略みたい。
ファミマも大手だけあって、なかなか斬新な事業の多角化を図るものだなーと思った。コンビニの2階にコンビニ同様に24時間営業の簡易的なフィットネス施設を造って、集客を狙うらしい。確かにコンビニなら夜間の来客もあるし、女性客も利用しやすいところに着眼しての新たな展開。
大田区のファミマがその先駆けになるそう。私の家の最寄り駅の駅前コンビニでもあるあのファミマ2階も、遅かれ早かれフィットネスクラブができるのかなー、なんて思った。そんな日が来るのに、もしかしたらそう時間はかからないかも。ストラッシュ 新宿南口店

年に1度の旦那の飲み会が楽しみ

1週間後に旦那の会社で忘年会があるらしい。
私はお留守番の側だけれど、旦那がいなくなるのが楽しみで仕方ない。

この日だけは自分の好きなものを食べて飲んで、実家の母とガヤガヤ電話して過ごすんだ。
私には3歳の娘がいる。子供がいなかったら夜ご飯の代わりにお菓子を食べまくっていただろうけど、愛娘にはしっかりしたご飯を食べさせたい。
出前でお寿司でも頼もうか。うーん、考えるだけでも楽しみだ。

毎年会社の先輩がうちに泊まりにくるのだけれど、今年はどうするんだろう。
去年は赤ちゃんが産まれて間もないのに泊まりにきていた。正直驚いたけれど、実家のお母さんが手伝いに来てくれたらしい。それで納得。
近くに実家があるって素晴らしい。かなり羨ましいことだ。

私の実家は遠く離れたところ、帰るには船で半日かかる。旦那にムカついても帰りたくても帰れない。
ということで電話で母と年末の帰省も相談しなければ。

旦那が休日のときが1番忙しく、いないとこんなにも楽なのか…と思ってしまう私でした。シースリー 所沢

ギリギリセーフとか思ってるけど

私は朝起きてから二度寝をすることがほとんどです。旦那を仕事に送り出した後、布団に戻ってしまうことが原因だと思います。暖かい布団の中でケータイをいじいじしてると、ついつい睡魔に襲われて眠ってしまうわけです。
それから目がさめるのは決まってお昼頃。
私の中で12時より前に起きることができたらセーフだと思っています。13時なんかに起きた時には結構焦ります。
実際11時に起きたとしてもそれはギリギリセーフではないですし、もっと早く起きて行動すべきなのはわかっています。というかそもそも二度寝をしたとしてもアラームをセットして起きたらいいだけの話なんです。
でもアラームをセットせずにうとうとと眠りに落ちることに私は幸せを感じてしまっているので、こればかりはどうにもなりません。
しかも旦那が仕事から帰ってくるまでには全ての家事を終えているので旦那もこのことを知らないのです。
なので私のこのグータラ生活はもう少し続きそうな予感です。

季節によって夕食の時間が変わります

我が家は冬になると、夕暮れが早くなることもあり、夕食の時間帯もそれに合わせて早くなります。
その為、少しずつそれぞれの作業を前倒しにしていきます。

夕食の時間を早めることで、必然的に就寝時間も早くなります。
朝起きる時間も早くなるので、冬は1年の中でも、もっとも朝起きるのが早いかもしれません。

振り返ってみれば、昨年も冬は朝5時には起きて、ラジオをつけていました。
冬の早朝は真っ暗で寒いのですが、それに慣れてしまうと、なんとなく気分が良いものです。

夜の時間が短くなる分、朝はゆっくりと過ごすことができます。
結局、夜ゆっくり過ごすか、朝それをやるかのどちらかなのだと思います。

睡眠時間は同じなので、日の長さに合わせて、生活時間も変えているような状態です。
夏は夜7時になっても明るいので、どうしても夕食時間が遅くなってしまいます。

また、食材も傷みやすい時期なので、作り置きが難しくなってしまいます。
冷凍保存をフル活用していますが、今後もそれは変わらないと思います。廃車買取 佐賀

最近はまっているコンビニのスイーツ

甘いものには目がない私です。
パートの給料が入るといつも自分のご褒美にちょっとしたケーキなどを買うのが楽しみです。

その時だけは値段を気にせずに食べたいものを選んで買うというのがマイルールになっています。
そんな話を同僚にすると最近はコンビニのスイーツがとても美味しいのだと教えてくれました。
正直コンビニでスイーツを買うなんて私には邪道です。

所詮コンビニはコンビニで手軽に買えるのが売りであって味は2の次3の次だと思っていました。
でも同僚が騙されたと思って1度食べてみようと行ったので一緒に早速行ってきました。

コンビニはコーヒーを買いに行くぐらいでスイーツを見ることはなかったので種類の豊富さに驚きました。
季節に合わせた限定商品も多くあります。

その中で友人のお勧めだというセブンイレブンの「もちとろ苺みるく」という大福を買いました。
値段も驚くほどの安さです。
期待せずに食べてみると美味しすぎました。

衝撃でした。
この価格でこの安さは立派だと思います。
同僚のドヤ顔を見ながら食べました。

それからはコンビニのスイーツ巡りをしています。
お店によって置いているものが違うのも楽しみの一つです。
何事も経験しないとわからないなと思いました。

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ガラケーからスマホに変えた夫

先日夫がやっとガラケーからスマホに変えました。
夫いわく働く大人の男がスマホをいじるのはみっともないそうで実用性のあるガラケーで十分だと言っていました。

それが10年近く使っていた携帯がとうとう壊れてしまったのです。
どうせまた絶対にガラケーだろうなと思っていたのですが、まさかのスマホで驚きました。
夫の話によると販売員にしつこく勧められて断りきれなかったそうです。

ブツブツ文句を言いながらも本屋さんで買ってきたスマホの活用本を嬉しそうに読んでいました。
そして色々なアプリに感動していました。
きっと以前からスマホに興味があったのだと思います。
言えずに意地を張っていただけなのです。

そして今では当たり前のラインにはまりました。
とにかく便利で助かるのだと言っています。
確かにスタンプ一つで会話が成り立つのでめんどくさがり屋の夫にはもってこいです。

スタンプに感動してか意味もないのに毎日ラインが送られてきます。
そのお陰で会話も増えました。
便利なアプリの情報をお互いに教えあって盛り上がっています。

雪まつりのシーズンです

昨日は天気がかなり悪く、まさに真冬の天気でした。しかし、今日は午後からようやく晴れてきました。

最近の天気は冬らしい雪の日と、晴れの天気が交互にやってきているようです。そこで、なるべく晴れ間を見て、出かけるようにしています。

晴れると気分も明るくなります。そして冬の貴重なおひさまに会いに行きたくなります。

今日、明日と各地で雪まつりが行われています。まさに今月は雪まつり開催場所がたくさんあり、とても賑わっていることでしょう。

私も雪まつりに行ってみたいのですが、少し場所が遠いので、ちょっと難しいかもしれません。

車に乗らなくなってから、特に冬は移動距離が短くなってしまいました。その分、歩くのでかなりの運動量にはなります。サエル楽天なら安いのかな?すごく疑問です。

春になったら、自転車に乗って、いろいろな場所へ出かけてみたいと思っています。電車での旅行などにも行ってみたいですね。最近は旅行も行ってないので、今年はぜひ実現したいです。

まずはできるところから、近場の場所でのイベントに行こうと思っています。

孫はかわいい

昔から孫は眼に入れても痛くないほどかわいいとよく言われているが本当にそう思う。とはいっても眼には入らないけど。。外孫が女の子で今小学一年生だけどこの間まで朝ドラに出ていた小学時代のエマちゃんにしぐさがそっくりだ。

素直で明るく親思いで常に周りを気遣い小学生とは思えないようなしぐさのエマちゃんを見ながらいつも孫と重ね合わせて朝ドラを見るのを楽しみにしていた。そういえば孫がまだ2、3歳くらいのことだったと思うが朝から一日中、お絵かきしたりトランプしたり、じいちゃんが虫取りに連れて行ったりして一杯遊び、晩ご飯も食べて帰るときのこと 車に乗っておおきな声でなんども「バイバ~イ」と手を振りながら帰っていった。

その翌日娘から聞いた話、車が走り出し窓を閉めたとたんに孫が発した言葉がため息混じりに「ああ、疲れた」だったそうです。それを聞いたとき娘と大笑いしたけど われわれにしたら孫に合わせて一生懸命遊んであげたつもりだったのだけど孫は孫で爺ちゃんんや婆ちゃんに一生懸命気を使ってたんだなと思うと本当にいじらしくなったことを思い出した。小学生になった今もますます周りに気遣いを見せるやさしい子に成長しているのをうれしく思う。

おそばのおいしい季節

ご飯よりも、そうめん、おそば、うどんなどの麺類が食べたくなる季節になってきました。

消化力が落ちているせいか、白ご飯があまり食べたくなくなってきました。

昨日、ざるそばを久しぶりに食べました。

作るのも簡単、後片付けも簡単。

これからは、ざるそばの日が増えそうです。

麺類に偏りがちなこの季節は、なるべくマンネリ化しないように食べ方を工夫しています。

たとえば、同じお蕎麦でもメーカーによって味はけっこう違います。

こないだは、8割そば粉でうったものと、10割そば粉でうったものを購入してきました。

8割そば粉のものは、普通のものより香りが強い感じがしました。

とてもおいしかったですね。

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10割そば粉のものは、私のゆで方が悪かったのか麺のコシがいまいちに感じました。

ゆで方が詳しく書いてましたが、やはりその通りにゆでないといけないみたいですね。

8割そばは、少し値段は高めです。

しかし、香りがよくなんともいえないおいしさですよ。

風水に興味を持ち始めました

私は現在40代です。

今 仕事をしているのですが、ここ数年仕事が減っています。

仕事が減るという事は すなわち「給料も減る」わけで、どうすればよいかなぁと日々思っていました。

そんな時、ネットで「風水」に関する記事を読みました。

風水という言葉は知ってはいましたが、これまであまり興味がありませんでした。

ですが、その記事を読んでいくうちに「風水によって運が変わるかどうかは分からないけれど、私の部屋や持ち物には 色々問題があるみたいだわ!」と思いました。

私は、あまり掃除等が得意ではありませんので、風水でいうところの「綺麗にしなければならない場所」も かなり汚れている事に気づきました。

また、持ち物等も 扱いがぞんざいなところがあり、それも風水では あまり良い事ではないそうなのです。

勿論、仕事運や金運などを上げたい気持ちもありますが、私自身「もっと自分の身の回りをきちんとしなければならないな」と痛感しました。

まだまだ風水に関しては知らない事が多いですが、深入りしない程度に 少し勉強しようかなと思っています。

我が家にとって初めての、関東地方の夏

最近、まるでもう夏が来てしまったかのような暑い日が続いています。

我が家では、エアコンや扇風機が稼働し始めました。

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そんな気候なのに、私はうっかりしていました。

夏服を用意していなかったのです。

夫の夏服はそれなりにあるものの、

私のものは、春の引越しのときに、古いものは捨ててしまっていたし、

今、成長期の娘に至っては、去年のものは、ほとんど小さくなって着れない始末。

半袖、薄手の服で着れるものがほとんどないことに、今さら気付いたのです。

去年までは東北地方に住んでいて、この春、関東地方に引っ越した私たちは、

関東地方が、こんなに早く暑くなるなんて知らなかったのです。

昨日、一昨日は、手持ちの服の中から薄手の長袖の服を選んだり、

何とか着れる半袖を無理矢理着せたりして、何とか乗り切りましたが、

急いで、夏服を買いに行かねばなりません。

この週末は、家族でショッピングモールに出かけ、大量に服を買う予定です。

服だけではなく、薄手の靴下やサンダルなども、早めに買おうと思っています。

今の時点でこんなにも暑いのだから、

学校が夏休みに突入する時期は、いったいどれだけの気温になるのでしょう。

小学生の娘は、既に日焼けをしています。

早めに日焼け止めを塗ってあげればよかったと後悔しています。

とにかく暑さの備えをしっかりし、

いまだ想像がつかない、初めての「関東の夏」を迎えようと思います。

テニスレッスン

先週から、テニスレッスンに通い始めました。1年5か月ほど休んでいたので、ボールの当たる位置がイマイチよくわからず、当たりがあまりよくありません。

コーチには、やせたねと言われましたが、ただそれだけで、動きはあまりよくありません。当たり前のことながら、体は正直ですから、機敏に動いていれば、とっさの時にも

反応できるのですが、普段から動いていないと、ボールが来てもうまく当たらないのです。何事でもそうだと思いますが、周りをよく見ていないといけないですね。

それは仕事に対しても同じことが言えます。周りを見ながら、いろいろ考えることが大事ですね。

テニスでも、ここに打ったら、次はここに返ってくるという予測をもとに、返しているのですよね。

だいぶ前に、天才テニスプレーヤーといわれていたスイスのマルチナ・ヒンギス選手も、すべてのボールに対して、どういうプレーをするシナリオみたいなものが

自分の頭の中でできているということが、NHKの特集番組で放映されていて驚かされたことがあります。一流の選手は、それだけ頭を使ってプレーをしているのです。

ボールが来てから応対しているようでは、いいプレーができるわけはありませんね。私も、ほんのちょっとでも、予測しながらプレーしてみたいと思いました。

早くスッキリさせなくちゃ

小4の長男の髪が伸び放題です。学校の部活に入ったら、毎日忙しく、夕方遅くに帰ってくるし。たまに早く帰ってきても、すぐに友達と遊びに行っちゃいます。土日は町内の野球チームに入っているので、練習や試合があります。なかなか床屋さんに行く時間がありません。どこでもいいなら出かけた先で切ることもできるのですが、絶対に近所のおばさんがやっている床屋じゃないと嫌だといいます。長男の髪の毛は、くせ毛で量も多いので伸びると大変なんです。

寝癖がひどいのはもちろん、のぼせて鼻血が出やすくなります。マズイな~と思っていた矢先、夕べ大量の鼻血が出ました。本人も鼻をほじったらしいのですが、それにしても抑えていたティッシュをどけたとたんポタポタ血が落ちてきます。

抑えていると、別の鼻穴からも出てきたり、口の方に落ちてきたりするようです。これから宿題をやろうとしていたタイミングだったのに、30分も鼻血処理にかかってしまったので、寝る時間も遅くなってしまいました。

さて寝るぞという時、さっきあんなに出たのにまた鼻血が…近いうちに必ず床屋に行ってバリカン入れてスッキリ夏バージョンの頭にしてこなくちゃ。ベルタ酵素 アマゾン

節約していることは白髪染め

私が節約していることの中に白髪染めがあります。美容院に行ってカラーリングをしてもらうと5,000円?10,000円ぐらいかかります。月に1度行ってたら家計の中でかなりの出費となりますが、家で染めると月に2、3000円で済みます。その代わり、カラーリング剤は慎重に選んで長く続けて髪にいいものを選ぶようにしています。

今使っているのはシャンプー前に生え際を中心に塗り付け1時間ほど置いてからすすぐものですが、週に1回ぐらいの割合で使っています。美容院のように1回の毛染めでしっかり色が付くわけではないので回数を重ねることで髪に定着していきます。強い成分でないだけに髪にも優しく、トリートメント効果もあるようです。

今はこれを定期的に購入することで髪のメンテナンスを行っています。美容院は年に1、2回程度しか行きませんが、ヘアスタイルを変えたいときや、ちょっと自分にご褒美をというときに気合いを入れて行っています。

いらないものを売って家の中すっきり

昨日、家族で家の中の本やまったく聞かなくなったCDをかき集めてブックオフに行ってきました。

夫はモノを捨てない人で、学生時代に買ったCDをずーっとダンボールに入れて保管していたのですが、結婚した時からずっと開けたこともないので今後もきっと聞かないだろうと思い切って売ることにしました。

最初は「もう売ってないしプレミア価格にならないかな」だの色々言っていましたが、我が家にはCDプレーヤーもないし聞きたかったらネットでも聞けるしとにかく邪魔だったので、結局処分することに。

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すごく古いのではたして売れるのかどうかわかりませんでしたが、ダンボール3つ分にもなった本とCDを持っていき、台車に載せてカウンターへ。

数が多いので30分~40分かかると言われたので、そのままお店で色々見て回っている間に時間が経過。

ついに番号が呼ばれて行ってみると、約5000円の値段が付きました!

シングルは値段が付かなかったけれど、100点以上持って行ってこれだけついたので大満足です。

夫はこれで、欲しかった本が買えると大喜び。

でも…本とCDの入っていた段ボールを持ち帰ることにしたのです。えぇ~!?

でも、ダンボールは潰せばいいし、すっきりしてよかった。